Sulkapallo, Bola Pieksämäki

Sulkapallolla kohotat kuntoasi, reaktiokykyäsi ja kestävyyttäsi ja samalla pidät hauskaa! Sulkapallo on erittäin monipuolinen laji ja palloa tavoitellessa tulee huomaamattaan liikuttua laajoilla ja vaihtelevilla liikeradoilla. Lajista monipuolisen tekevät myös nopeat suunnanvaihdokset ja mahdolliset hypyt ja se sopii todella hyvin esimerkiksi tukemaan lasten motorista kehitystä. Sulkapallo kehittääkin koordinaatiota, notkeutta ja tasapainoa ja on erinomainen laji, joka sopii kaiken ikäisille, kuntoisille ja tasoisille pelaajille.


Sulkapalloa voi pelata joko kaksin- tai nelinpelinä. Tarkoituksena on pelata palloa verkon yli vastustajan kentän puolen rajojen sisälle siten, että vastustaja ei pysty palauttamaan palloa. Sulkapallokenttä on kooltaan 13,4 x 15,8 metriä. Tarvittavia välineitä ovat mailat, pallo ja sisäpelikengät. Mailat ja pallo ovat vuokrattavissa asiakaspalvelusta, katso hinnat tästä.

Hinnasto

Hinta / kenttä *
Aikuiset
Eturyhmät **
Irtovuoro
15 €
13 €
Vakivuoro ***
13 €
11 €
10-kortti ****
140 €
120 €
Mailavuokra
2 € / krt
2 € / krt
Avaintunniste *****
5 €
5 €
vuoron kesto 60 min
** opiskelijat, eläkeläiset, nuoriso (alle 20 v.), työttömät, vanhempainvapaalla
*** vakivuoron varaus voimassa syyskuu – toukokuu, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä
**** 10-kortti voimassa 6 kk ostopäivästä
***** vakivuoroille ja 10-kortille

Säännöt

Alta löytyvät harrastekäyttöön sovellettavissa olevat yksinkertaiset säännöt.

  • Pisteen saa jokaisesta voitetusta pallosta. Jos lyöjä voittaa pallon, hän jatkaa syöttämistä, mutta muuten vuoro vaihtuu.
  • Pelaaja saa pisteen lyömällä pallon vastustajan kenttään. Vastustaja saa myös pisteen mikäli pelaaja lyö pallon kentän rajojen yli, verkkoon tai se koskettaa lyöjän vaatetusta tai kehoa.
  • Voittaakseen pelaajan on aina voitettava kaksi erää ja erävoittoon vaaditaan 21 pistettä. Mikäli tilanne on 20-20, vaaditaan voittoon kahden pisteen ero, eli voittaakseen pelaajan on saatava esimerkiksi 22 pistettä. Kuitenkin pisteiden ollessa 29-29, tarvitaan voittoon enää yksi piste, eli erän voittaja on se joka saa 30. pisteen.
  • Erän alussa vaihdetaan puolia. Kolmannessa erässä puolia vaihdetaan 11. Pisteen jälkeen, jolloin pelaajat saavat pelata tasapuolisesti kummallakin kentän puolella.
  • Erän voittanut aloittaa seuraavan erän syötöt.
  • Kun pelaajalla on parillinen pistemäärä hän syöttää oikeanpuoleisesta ruudusta ja kun hänellä on pariton pistemäärä, tapahtuu syöttö vasemman puoleisesta ruudusta. Syöttö on pelattava viistoon siten, että jos syöttö tehdään lyöjän oikeasta ruudusta, ottaa vastustaja sen vastaan myös hänen oikeassa ruudussa. Ainoastaan viistoon tehty syöttö lasketaan.
  • Syöttöön on ainoastaan yksi mahdollisuus eli jos syöttö ei ole onnistunut, saa vastustaja pisteen.
  • Syöttö tulee tehdä alakautta lyöjän vyötärölinjan alapuolelta siten, että kummatkin jalat ovat maassa. Yläkautta tehtävät syötöt eivät ole sallittuja.

Vinkkejä

  • Pidä mailaote rentona. Sen tulisi olla kättely- tai vasaraote. Pyri välttämään mailaan tarttumista kuten paistinpannuun.
  • Pidä katseesi pallossa lyöntihetkeen asti, jolloin osut paremmin.
  • Keskity rauhassa syöttämiseen. Syöttövirhe on aina piste vastustajalle, joten syöttö onkin pelin yksi tärkeimmistä lyönneistä.
  • Pyri palaamaan keskelle omaa kenttääsi jokaisen lyönnin jälkeen. Näin sinulla on paremmat mahdollisuudet torjua ja lyödä pallo takaisin vastustajan kentälle.
  • Pidä hauskaa!

Nippelitietoa

  • Sulkapallo lähtee parhaimmillaan lentoon erittäin nopeasti, suurin mitattu nopeus on 493 km/h!
  • Sulkapallo painaa 4,74–5,50 grammaa ja nupin halkaisija on 25-28 millimetriä.
  • Nykyaikainen sulkapallo sen kilpailumuodossa on kehittynyt 1800-luvun Englannissa.
  • Suomessa lajia on alettu harrastaa aktiivisesti 1940 –luvulla ja Suomen sulkapalloliitto on perustettu vuonna 1954.

Palloilulajit sopivat mainiosti työ- ja ystäväporukalle, oheistreeniksi harrasteseuroille tai ystäväperheiden yhteiseksi liikuntamuodoksi. Pelata voi enemmän tai vähemmän tosissaan, tiukasti sääntöjen mukaan tai kevyemmin niitä soveltaen. Tärkeintä on ilo ja joukkuehenki! Tutustuthan myös muihin palloilulajeihimme, kokeilemalla saatat löytää uuden suosikin.

Bola Pieksämäki

Asiakaspalvelumme palvelee sinua maanantai – perjantai klo 10-19 ja lauantai – sunnuntai klo 11-17

Ole.Fit kuntokeskuksella treenaat henkilökohtaisella avaintunnisteella 24/7

y-tunnus: 2912299-2

Verkkolaskuosoite:

  • OVT-tunnus 003729122992
  • välittäjätunnus 003723327487