Tarinat

Liikunnan ilo ja hyödyt

Mitä iloa siitä liikunnasta on, kun muutenkin jo väsyttää?  Jokainen meistä tuntee ainakin yhden sellaisen ihmisen, jonka meno näyttää sivusta seurattuna siltä, että duracell-puputkin ovat kateellisia hänen energisyydelleen. Mistä ihminen voi ammentaa sellaisen määrän tehokkuutta, että tavan kuolevaisella menisi kolme päivää aikaa tehdä kaikki samat temput, mitä toinen tekee päivässä? Sanopa se. Toiset ihailevat ja […]

Liikunnan merkitys mielenterveydelle

Yleensä, kun puhutaan liikunnan terveyshyödyistä, mieleen nousevat ensimmäisenä kehomme fyysiset reaktiot ja -kehitys. Tiedämme, että liikunta ennaltaehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, lisää tasapainoa ja kehon kapasiteettiä kestää suurempia kuormia ja helpottaa arkea, rasva-aineenvaihdunta kiihtyy ja vyötärynympärys kapenee, nivelvaivat vähenevät ja ryhti paranee. Puhumattakaan tavoitteellisesta urheilusta, jolla saadaan muokattua kehoa ja kehitettyä voimatasojamme huippuunsa tehden meistä liki […]

Bola Pieksämäki

BOLA PIEKSÄMÄKI AVATAAN SYYSKUUSSA 2021

Huikeita uutisia luvassa! Avaamme Pieksämäelle uuden ja upean Bola liikunta- ja hyvinvointikeskuksen sekä Ole.Fit kuntokeskuksen syyskuussa 2021. Molempia keskuksia johtaa ja luotsaa eteenpäin yrittäjä ja valmentaja Heini Väisänen. Keskuksemme sydän, ihanien asiakkaiden ohella, on ystävällinen, ammattitaitoinen ja inspiroiva henkilöstö. Meidän tavoitteenamme on luoda sinulle viihtyisä ja rento ympäristö fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistämiseen. Olitpa […]

Bola Pieksämäki

Asiakaspalvelumme palvelee sinua maanantai – perjantai klo 10-20 ja lauantai – sunnuntai klo 11-18

Ole.Fit kuntokeskuksella treenaat henkilökohtaisella avaintunnisteella 24/7

y-tunnus: 2912299-2

Verkkolaskuosoite:

  • OVT-tunnus 003729122992
  • välittäjätunnus 003723327487